Aşkımı diyete, kendimi spora verdim Aşkımı zayıflatayım derken bir anda kendim kilo almaya başladım. Sanırım onun yiyemediklerini yemeye başladım arkadaşlar ve kendimi spor salonunun  içinde buldum. Tabi bir avantajım da spor tesisinde çalışıyor olmamdı. Fazla kilolardan kurtulmak istiyorsanız spor şart bayanlar. Yemeğe okumaya devam et..

Kilo Verme Şebekeni Kur Sosyal bağlarını kilonu sabit tutmak için nasıl kullanabilirsin? Araştırmalar, yörüngende yer alan her şeyin kilo alıp vermen üzerinde çok etkili olduğunu gösteriyor. Bu etkenleri en iyi şekilde kullanabilmek için izlenmesi kolay bir rehber hazırladık. Sevgili Chapel Hill’deki North Carolina Üniv okumaya devam et..

Selam bayanlar, Sizinle bu sefer kocişime verilen cezadan/işkenceden bahsetmek istiyorum. Eşiniz yağlı bir yapıya mı sahip? Ya da eşinizin kilo almaya başladığını mı düşünüyorsunuz? Hemen bir diyetisyene başvurun, tabii eşinizi ikna edebilirseniz Erkeklerin vazgeçilmez et yemeklerinden yavaş yavaş uzaklaştırmak mı isti okumaya devam et..

MİDE RAHATLATICI… Dümdüz bir karına sahip olmak için düzenli olarak mekik çe­kiyor, pilates yapıyorsun ama miden su toplayıp şişince ya da kabız olunca, bütün bu çabaların boşa gidiyor. Bu tarif midene çok iyi gelecek: içeriğinde sindirim sistemini sakinleştiren papain enzimi ve potasyum bulunuyor, dört gramlık lif de okumaya devam et..