imdat!!! kilo alıyorum :)



Aşkımı diyete, kendimi spora verdim :)

Aşkımı zayıflatayım derken bir anda kendim kilo almaya başladım. Sanırım onun yiyemediklerini yemeye başladım arkadaşlar ve kendimi spor salonunun  içinde buldum. Tabi bir avantajım da spor tesisinde çalışıyor olmamdı. Fazla istiyorsanız spor şart bayanlar. Yemeğe de dikkat etmek gerek tabi çok yağlı ve hamur işlerinden uzak durmalıyız. Düzenli olarak akşamları yapmaya başladım. İradeli olursak bence zayıflamayı başarırız. Yemeğinizi kısın demiyorum sadece biraz dikkat etmek ve düzenli spor yapmak gerekir diyorum. Kış aylarında fazla hareketli olmamamız maalesef  kiloya neden oluyor. fakat önümüz yaz ve bu şekilde dışarıda dolaşmamak lazım. Hele bide denize gideceksek  şimdiden spora başlamak gerek hem sağlık hemde fizik açısından kendimizi iyi hissetmemiz için.

Herkese bol şanslar diliyorum dilerim herkes istediği kiloya kavuşur inşallah tabi bendeee:):)))

Yazımıza hangi kelimelerden ulaşmışlar:

  • imdat kilo alıyorum (2)
  • kilo alıyorum imdat (2)
  • çok kilo alıyorum (1)
  • diyete rağmen kilo alıyorum (1)
  • imdat diyeti (1)
  • kilo aliyorum imdat (1)
  • kilo alıyorum (1)
  • yapmaya başladım kilo alıyorum (1)
  • spordan kilo aliyorum (1)

Konuyla ilgili diğer yazılar:

Yorum yapın