Aşkımı diyete, kendimi spora verdim 
Aşkımı zayıflatayım derken bir anda kendim kilo almaya başladım. Sanırım onun yiyemediklerini yemeye başladım arkadaşlar ve kendimi spor salonunun içinde buldum. Tabi bir avantajım da spor tesisinde çalışıyor olmamdı. Fazla kilolardan kurtulmak istiyorsanız spor şart bayanlar. Yemeğe de dikkat etmek gerek tabi çok yağlı ve hamur işlerinden uzak durmalıyız. Düzenli olarak akşamları fitness yapmaya başladım. İradeli olursak bence zayıflamayı başarırız. Yemeğinizi kısın demiyorum sadece biraz dikkat etmek ve düzenli spor yapmak gerekir diyorum. Kış aylarında fazla hareketli olmamamız maalesef kiloya neden oluyor. fakat önümüz yaz ve bu şekilde dışarıda dolaşmamak lazım. Hele bide denize gideceksek şimdiden spora başlamak gerek hem sağlık hemde fizik açısından kendimizi iyi hissetmemiz için.
Herkese bol şanslar diliyorum dilerim herkes istediği kiloya kavuşur inşallah tabi bendeee:):)))
Yazımıza hangi kelimelerden ulaşmışlar:
- kilo alıyorum (1)
- kilo alıyorum imdat (1)
