Uyaninca yemek yemen için bir neden daha: Kahvaltı öğününü atlamak abur cubur krizierinin gelmesine neden oluyor. İngiliz araştırmacılar gönüllüler üzerinde bir test gerçekleştirdi. Deneklere pizza, kek ve çikolata gibi yüksek kalorili ve sebze, balık ve salata gibi düşük kalorili gıdaların resimleri gösterildi. Testten önce kahvaltı etmiş olan deneklerin beyinlerinde herhangi bir oynama görülmezken, en az 16 saattir hiçbir şey yemeyenlerin beyinlerine hızla kan hücum etti. Araştırmanın yazarı Doktor Tony Goidstone, “Araştırmanın sonuçları güne nasıl başladığın, gün içinde abur cubura karşı göstereceğin iradeyle birebir örtüşüyor” diyor.
