Yüzdeki mimik kaslarının fazla çalışmasıyla oluşan kırışıklıklar, artık sorun olmaktan çıkıyor… Vücuttan alınan yağın, yüze enjekte edilmesiyle kırışıklıkların tümü yokedilebiliyor. Hatta bu yöntem, asimetrik bacakların düzeltilmesinde bile kullanılabiliyor. Yaşlılıkla birlikte cilt altındaki yağ tabaka okumaya devam et..

Yepyeni fitness trendleri ve aletleri piyasaya çıktıkça, eskisinin pabucunu bir an evvel dama atmak gelir içimiz­den. Ama bu kadarda hızlı ol­mamak lazım. Uzmanlara, üst ve alt gövdeyi çalıştıran ve her zaman yap­man gereken, en verimli iki eg­zersiz çeşidini sorduk ve onlar I iki klasik hareketi belirledi: Singlc-lcg squat ve okumaya devam et..